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雪里红 腌雪里红 1．原料 雪里红15公斤，食盐500克，蒜5~7头，花椒S0克，红辣椒2个（喜辣者可适当多放）。 2．制法 (1）将雪里红用清水洗净，削去根部，...
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====雪里蕻木耳炒肉==== 【准备食材】：雪里蕻200克，木耳30克，猪里脊50克，胡萝卜40克，绿豆芽30克，葱，姜，干辣椒，料酒，盐，色拉油。 【制作方法】...
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早餐：鲜虾三明治 早餐材料：全麦面包、奶酪、新鲜虾肉、生菜、西红柿 制作方法： 1、鲜虾洗净取虾肉，用盐、料酒腌制5分钟后下锅煮熟。 2、全麦面包...
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产妇刚刚生完宝宝的这段时间，身体很是虚弱，需要补充大量的营养，加之还要给宝宝喂奶，因此饮食调理非常重要。那么下面我们就来看看产妇饮食注意...
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女人产后坐月子的饮食有一定讲究，月子里吃得好对产妇的身体恢复有很大帮助，下面我们给大家整理了一份女人坐月子食谱大全。 术后前2天，一般以流...
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看清代植物学家吴其浚在《植物名实考》里写生吃萝卜，馋坏了： “冬飚撼壁，围炉永夜，煤焰烛窗，口鼻炱黑。 忽闻门外有萝卜赛梨者，无论贫富髦雅...
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萝卜是家庭的养生之宝。在民间，有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”这样的说法。而且白萝卜不仅价钱便宜，并且还具有养生、保健的功效。有些人...
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“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”这成人群众的饮食口号，可见对其防病价值的肯定。 萝卜四大好...
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