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脚气病虽然看似不严重，但它发作起来很难受，严重影响了正常的生活，而且脚气病也有碍于个人形象，脚气病的发病率很高，主要病因有外部细菌感染或...
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五行健康操是很好的有氧运动外，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以提高关节的活动度，同时还能加强身体的柔韧性。...
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我在上一讲里面，讲了做顺腹式呼吸的第一个步骤，就是姿势问题，用什么样的姿势更好呢，就是躺卧式，今天我们进入第二个步骤，躺下后紧接着要做什...
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今天和大家分享一下在家里做东坡肉的方法。 1、首先，准备一块带皮的五花肉，用火枪烧一下猪皮，这样既能去除残留的猪毛，也可以去腥。 2、然后，放...
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又叫椰子船，属于海南菜；椰子营养价值很高，是药食两用的佳品，椰子饭由优质糯米，天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，是海南的传统农家小吃,古传的椰子...
阅读量：3702022
1.材料:牛油600克(也可以生的自己炸)、植物油600克 2.香料:①组有桂皮7克、香叶3克、草果2个、砂仁7克、山奈7克、剁椒酱100克或干辣椒100克②组有花椒10克、...
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酸奶的营养成分丰富，那么如何在家做出一杯醇厚的老酸奶呢？只要掌握住这两个关键的地方，我们就能做出正宗的酸奶，基本上一杯酸奶比从超市里面买...
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