怀孕十月，分娩一次，短短几个月的过程，对于怀孕的妈妈们来说是痛苦和快乐交织在一起的！喜悦是觉得胎儿稍微长大了一点，你终于要升级为准妈妈了。疼痛来源于孕期各种不适，如妊娠早期孕吐、中期身体变形、妊娠纹、妊娠晚期漏尿、腰酸背痛、行动不便、下肢水肿等。很难投入生产。你以为你终于解放了，可是产后腰痛又来找你！
生活中，很多新手妈妈生完孩子都有腰酸背痛的症状。数据调查显示，产后腰痛约占产妇的45~75%。在剧烈疼痛的情况下，哪怕翻身弯腰一次都会引起疼痛，疼痛多集中在患者的腰部和臀部，有时还伴有下肢放射痛！有些剖宫产妇女将产后腰痛归咎于麻醉，认为生产时注射麻醉药物损伤了腰部神经，或麻醉剂的针管扎破了腰部，从而留下腰痛的后遗症。正是因为这样的言论，很多准妈妈担心麻醉后遗症，拒绝剖宫产和无痛分娩！
问题是，麻醉真的是产后腰痛的真正杀手吗？
之所以会有这样的想法，是因为剖宫产或无痛分娩时注射麻醉药品基本上都是半麻醉，包括硬膜外麻醉、腰硬联合麻醉等等。
一般情况下，连续硬膜外麻醉对胎儿的影响最小，但这种硬膜外穿刺麻醉需要在腰部进行，而且应用于其上的针明显比普通针更粗更深，导致对产妇的错误解读。
但实际上，麻醉注射引起的产后腰痛的发生率是相当低的，只是因为麻醉针要穿过皮肤表面和厚厚的脂肪层，再穿过脊柱间隙。
穿刺后可能会引起不同程度的疼痛。对疼痛敏感度不同的女性，疼痛程度也不同，一般产后休息几天就恢复了。
导致女性真正腰痛的因素实际上与以下诱因有关：
1.孕期影响
怀孕期间，胎儿会继续在母亲体内生长，占据原本属于其他器官的腹腔。同时，胎儿也会影响母亲的骨骼，如骶髂关节脱位、肌肉骨骼韧带松弛等。
进入妊娠中后期后，孕妇腰部负担会更重，对腰肌造成损伤。孕妇在各种因素的影响下，产后可能会出现腰痛。
2.生产影响
在分娩过程中，女性需要长时间保持仰卧和弯曲下肢。但是因为保持同样的姿势时间太长，产后会出现腰酸背痛的症状。
另外，由于产后内分泌系统没有及时调整，骨盆韧带松弛，腹肌无力，子宫没有完全恢复，产后恢复不到位，也会导致腰痛。
3.使工作过度
分娩后，女性需要一些时间来恢复，如果她们在此期间自己照顾婴儿。
比如长时间坐着抱宝宝，弯腰帮宝宝洗纸尿裤和衣服，长时间做家务等等。不仅不利于产后恢复，还容易导致腰肌劳损，进而产生强烈的腰痛感。
4.长期卧床
除了过度劳累，长期卧床也是造成腰痛的一个因素。因为长时间卧床休息量减少，再受产后营养丰富的影响，产妇体重会迅速增加，腰部脂肪增多，肌肉负担增加，腰部肌肉酸痛，导致腰痛。
平时医生不建议长时间躺在床上，室内要有适当的活动。一般来说，产后腰痛与麻醉没有相关性。产后腰痛的真正原因是孕期损伤和产后护理不足。孕妇不用害怕麻醉。只要在正规医院分娩，就不用担心手术和麻醉会伤到自己。在生产结束后的身体恢复期间，新手妈妈也要注意劳逸结合和产后恢复，避免因无知而出现腰痛。
