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6个月宝宝辅食食谱(6个月宝宝辅食怎么做)

发布时间:2022-07-06 07:45:01浏览次数:92

6个月宝宝辅食该吃什么?这是很多妈妈关心的问题,下面为妈妈们提供6个月宝宝辅食食谱大全及做法.

含铁米粉

食材:米粉

制作方法:先加入1匙的米粉放入碗中,加入3-4匙温水;用干净的筷子或勺子顺时针调成糊状,即可食用。

苹果泥

食材:苹果。

制作方法:将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。

红枣泥

食材:红枣。

制作方法:将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15~20分钟,至烂熟。去掉红枣皮、核,碾成泥即可。

红薯泥

食材:红薯。

制作方法:将红薯洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮15分钟左右,至烂熟即可。

西兰花泥

食材:西兰花

制作方法:将西兰花洗干净,用开水煮熟,把熟透的西兰花放入搅拌机内,加一些温开水搅拌成泥状。

土豆泥

食材:土豆

制作方法:将土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

香蕉米糊

食材:香蕉、米粉

制作方法:香蕉切断,捣成泥,加入4勺米粉到香蕉泥中,加热水并搅拌。

南瓜豆腐泥

食材:南瓜、豆腐

制作方法:南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状,豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊,南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。

猪肉泥

食材:猪肉

制作方法:选一块猪里脊肉,去除白色腱膜,把猪肉切丁,冷水入锅,焯出血水,捞出,再把猪肉放入开水锅中,煮30-40分钟,或高压锅15分钟,煮熟的肉丁带适量汤汁放入辅食机或者料理机搅拌。

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