孕妇低血压的常见原因有两种,第一种是因为孕妇贫血或者其他疾病造成的,这种低血压一定要听从医师的叮嘱,合理补充营养,怀孕后尽量不去服用药物以免对胎儿造成伤害。另外一种则是怀孕后睡姿引起的低血压称为「仰卧位低血压综合症」,因此习惯于仰睡的孕妈妈一定要小心「仰卧位低血压综合症」,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克。
为防治孕妇仰卧低血压综合征,应从妊娠 28 周 (孕 7 个月) 开始,对孕妇可进行此项监测,一是孕妇个人要留心在仰卧一定时间以后有无上述症状出现:二是让孕妇仰卧 10 分钟左右测定其血压,看血压是否降低。这样就可能及时发现。防治的办法很简单,就是改变卧姿,多采取左侧卧位,改变仰卧的习惯,起码不要长时间仰卧。
无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,有利于纠正低血压。
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