婴幼儿各个时期的饮食(婴儿的饮食怎样是正常的呢)

原则上宝宝在4~6个月之前，母乳或者是配方奶始终是宝宝唯一的营养来源。目前来检测宝宝是否吃饱最佳的方法是看宝宝生长是否正常。每次带宝宝去体检的时候，医生都会给宝宝测量体重、身高、头围。大多数母乳喂养的宝宝仍然需要不断的满足宝宝吃奶的需求，无论白天还是晚上。宝宝在第2个月每次能吃完120~150毫升奶，到第4个月增长到150~180毫升，当然，宝宝具体的食量也是因人而异的，而且未必每次都是相同的。等宝宝4~5个月以后，每天摄入奶量应在750~900毫升。通常这些量能满足这个年龄段宝宝全部的营养需求。

不过如果在给宝宝喂了足够的食物后，宝宝依旧看上去很饿，甚至宝宝出现了烦躁哭闹、大便异常等等症状时，就需要及时带宝宝就医的。当吃母乳的宝宝体重停止增长时，这说明宝妈妈的乳汁供应可能有所下降造成的。如果宝妈妈的乳汁供应之前很充足，在最近一段时间，突然出现有所下降，可能是因为宝妈妈重新开始工作，但是又没用吸奶器挤出足够的奶，或者是因为宝妈妈最近的压力增大、宝宝的睡眠时间增长等等原因造成的。

下面这些方法可以用来帮助宝妈妈增加乳汁量的，有利于帮助宝宝摄入更多的乳汁。试着增加给宝宝喂奶的次数，还可以使用吸奶器来增加乳汁的产量。如果宝妈妈仍然对自己的奶量有所担忧，这时也可以看一下医生。

通常来讲，在宝宝6个月之前，宝妈妈应该避免给宝宝添加辅食的，至少在4个月之前，不要给宝宝添加。如果宝妈妈需要给宝宝喂辅食，应该使用小勺。在宝宝4个月之前，需要将勺子放进宝宝的嘴里，会导致她用力向外伸舌头，这个行为在这个年龄是很正常的，不过，宝妈妈或者是其他看护者，可能误以为宝宝是在拒绝这一食物。当宝宝到5个月以后，用力向外伸舌头的行为会逐渐消失，它会将少量的泥状食物从口腔前面送到口腔后部的，然后将食物咽下。如果宝宝对辅食有抵触情绪，这时就需要带宝宝看一下医生的。

在这个时期，即便宝妈妈没有给宝宝增加饮食量，宝妈妈可能也会注意到宝宝在排便方面的变化。宝宝的肠道目的能够容纳更多的食物，而且能够从乳汁中吸收更多的营养物质，因此宝宝的大便变得更加干燥。

在这段时期的宝宝胃结肠反射是有所下降的，因此不会在每次吃完奶后都会排便。事实上，在宝宝2~3个月大的时候，大便的频率就会显著下降，无论是母乳喂养还是喝配方奶。一些母乳喂养的宝宝可能每间隔3~4天才会大便一次，甚至还有少数完全健康的母乳喂养的宝宝每周才大便一次。只要宝宝的饮食状况良好，体重增加正常，而且大便没有过干或者是过稀，宝妈妈就没有必要过度紧张的。