红烧鲫鱼的正确做法(红烧鲫鱼好吃有诀窍)

红烧鲫鱼好吃有诀窍，配方和步骤都告诉你，做法简单，鲜香入味。红烧鲫鱼是我们湖北人都爱吃的一道家常菜。红烧鲫鱼味道非常的鲜美，肉质鲜嫩好吃。那么红烧鲫鱼如何做才好吃呢？

鲫鱼

1、能够促进产后乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人，适当食用鲫鱼有很好的下奶、促进乳汁分泌的功效。

2、能够健脾和胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、纳少反胃的人，适当食用鲫鱼有很好的健脾和胃、增进消化能力的功效。

3、能够利水消肿，对于小便不利所导致的腹水、四肢肿胀的人，适当食用鲫鱼有很好的利水消肿的功效鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫鱼能增强抗病能力，对脾胃虚弱者有非常明显的治疗效果。由于其含有大量的钙、磷、铁等矿物质，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。时珍曰∶鲫喜偎泥，不食杂物，故能补胃；

我们湖北人都爱吃鲫鱼，特别是红烧鲫鱼。而且我爸爸还养了鲫鱼，鲫鱼是营养丰富，肉质非常鲜美的淡水鱼。鲫鱼的做法有很多种。鲫鱼和豆腐煮汤喝是非常滋补的，鲫鱼红烧来吃更是味道鲜美，咸香好吃。

今天我去菜市场花了10元钱买了一条鲫鱼，回来红烧了吃。女儿和儿子都很喜欢吃红烧鲫鱼。红烧鲫鱼做法简单，但味道非常的鲜美。我们家一般喜欢用大鲫鱼红烧着吃，小鲫鱼用来煮汤喝。下面我来分享红烧鲫鱼的家常做法给大家参考参考。

红烧鲫鱼的家常做法

食材：鲫鱼一条（500克），生姜适量，辣椒1个

详细做法

步骤一、把鲫鱼去除鳞片后，切开鱼肚，将鱼肚的内脏都去除掉，把鱼肚子里的黑膜用清水洗净，将鲫鱼用清水洗净后放入案板里，用刀在鱼背两边上切上5-6刀装入盘中备用。

生姜洗净切成片装入盘子，红辣椒洗净切成小段装入盘中，小葱洗净装入碗中，鱼泡洗净切破装入碗中。

步骤二、平底锅里倒入食油，油温7成热，下入鲫鱼煎至两面金黄。

步骤三、往碗里倒入食盐，香醋，酱油，白胡椒粉，辣椒油，料酒，少量的清水，再用筷子搅拌均匀备用。

步骤四、往锅里下入生姜红辣椒炒香，再把调好调料汁水倒入鲫鱼里，盖上锅盖焖煮7分钟左右。

步骤五、时间到，揭开锅盖，将烧好鲫鱼装入盘中，把剩余的汤汁浇到鲫鱼身上，再撒上一些葱花即可。

燕子制作心得

1、用来红烧的鲫鱼最好在一斤重，这样的鲫鱼大小适中，最适合红烧了。

2、清洗鲫鱼时注意要把鲫鱼肚子里黑膜给洗掉，这样红烧来吃才不会腥。

3、在煎鲫鱼时要注意盖上盖子，以免热油溅出来，烫伤手。

小结

红烧鲫鱼时要注意鲫鱼煎至两面金黄后，才下入生姜和辣椒稍微炒一下，再把调好调料汁水倒入鲫鱼里，盖上盖子焖煮几分钟。