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01 银耳百合香蕉羹 食材：鲜银耳、鲜百合、香蕉、枸杞、冰糖 步骤： 1、银耳洗干净撕成小块放蒸锅中蒸半个小时 2、鲜百合洗干净、香蕉去皮切片备用...
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豆腐是由大豆做的，而大豆的营养价值很高，如维生素、矿物质、脂肪、蛋白质含量都很高，被称为“田中之肉”、“绿色牛乳”。所以，用大豆并以科学...
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原来自制豆腐干那么简单，学会自己在家就能做，干净卫生又好吃。对于喜欢吃素的朋友来说，豆腐无疑是一种特别美味的食材，但是豆腐有一个缺点，那...
阅读量：2862022
大家好我是厨师王俊杰，废话不多说，今天还是给大家分享实战菜品，风味豆腐干的做法，给五香的还不一样，这种是原味的，口感筋道，豆香浓郁，受到...
阅读量：3122022
豆腐干是我们常见的食材，相信经常做饭的朋友都知道，豆制品的品类特别的多，比如：豆腐脑、嫩豆腐、老豆腐、豆腐干、豆皮等等，每种的口味不同，...
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这段时间每天都是老公买菜，他买什么我就做什么。以前我每天上菜市场买菜，经常是市场逛了两圈了，还无从下手，不知该买哪样。再好吃的菜也不可能...
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孕6月以后睡眠是很重要的,你的睡眠可以促进胎儿的生长。每天睡眠不少于8小时,中午休息1-2小时,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。 随着胎儿的增大,所需的营...
阅读量：3502022
到了怀孕中期五、六个月这个阶段，器官的体积的发育，需要关注到基本的营养素，比如钙和铁。因为宝宝怀孕期间，骨骼的发育对于钙的依赖很大，而铁...
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