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夜宵不只有撸串，冷饮甜品也统统端上来！ 用料 红豆 150g 水 适量 白糖 适量 做法步骤 1、红豆浸泡一夜便于煮时省时间。 2、红豆加适量水煮熟，不论用什...
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用料 红豆沙适量、冰棍模具2个、配模具的木棍 自制红豆冰棍的做法 1、煲好的红豆沙放凉 2、倒入冰棍模具，盖上盖子，插上木棍 3、冰箱冷冻层冻一晚...
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立冬是冬季的第一个节气，秋去冬来，预示着我们即将进入冬天的脚步，在进入立冬的时候进补就是一个比较好的时机，而在我们日常饮食上也需要作出一...
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咖啡的种类有很多，有我们熟知的美式、卡布奇诺和拿铁等等。其中，意大利的浓缩咖啡具有很强烈的口感，也被当成是调制其它风味咖啡的一种基础。对...
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你知道喝下去的饮料需要运动多久才能消耗掉吗？如果你正在减肥，哪些饮料的热量最高，是应该要尽量避开的？ 可乐1瓶（500ml) 热量：215千卡 = 慢跑4公里...
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黄花菜：最初尝试黄花菜的美味，还是多年前在成都的一次错误选购。那是在二十年前吧，小编因为工作需要到了成都。当时是负责单位厨房的工作。一天...
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黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 小黄鱼的适宜人群...
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天山雪莲菌做酸奶营养一级棒，很多人都在家自己培养雪莲菌，天山雪莲菌可以天天吃吗?吃天山雪莲菌会发胖吗?这可是女性们非常关注的一个问题，下面...
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