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牛奶味道鲜美醇厚，营养价值极高，是补钙 养生 的佳品，因此牛奶是许多人家中必备的饮品。但是，牛奶并不是随时都可以喝的，也有不适宜喝牛奶的时...
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每天早上一杯牛奶，是很多人作为补充钙质最直接有效的途径，然而在喝牛奶的时候，家里人总会告诉你，不能空腹喝牛奶，这样不好。究竟这种说法有没...
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早上喝牛奶，开启一天的能量。 睡前喝牛奶，香香甜甜进入梦乡。 牛奶的营养这么丰富，那是不是最好每天一杯奶？ 并不是！在某些“特殊情况”下，喝...
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钙摄入不足在我国非常普遍，根据《中国居民营养与健康状况调查报告》，我国居民平均每标准人日钙摄入量仅为388.8毫克/天，远低于推荐的钙质摄入量...
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爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。 宝宝辅食：山药薏仁粥 参考月龄：12个月以上 夏季的时候，每天给孩子熬点粥喝是一个不错的选择，很多孩子...
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不放一滴水，不添加任何酱油，只用盐焗鸡沙姜粉！就可以做出味美多汁弹牙的盐焗鸡！ 客家十大名菜有：酿豆腐、盐焗鸡、生鱼脍 、煎春角、凤投胎、...
阅读量：4072022
当人们一旦步入中年，骨头里的“钙”就会快速流失，但是吸收的速度却很慢，因此，补钙越早对身体越有好处。如果不及时补充“钙”质，很容易造成肌...
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在受孕前和整个怀孕期间健康饮食是您可以为自己和宝宝做的最好的事情之一。良好的营养可以优化宝宝的生长发育并保护您自己的健康。 在怀孕期间，您...
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