问:我最近有些上火.想喝点菊花茶调理一下,但听说孕期最好不要喝茶,请问准妈妈可以喝菊花茶吗?
答:
准妈妈不宜喝茶是因为茶叶中的某些成分会影响铁的吸收情况.但菊花茶并没有这种不良反应。
所以.准妈妈可以适当喝菊花茶,但菊花茶性微寒.准妈妈最好不要多喝。
且要泡得清淡泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯.每次放上四五粒。
再用沸水冲泡即可每次喝菊花茶时,不要一次喝完.要留下1/3杯的茶水.再加上新茶水.泡上片刻.然后再喝。
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