甲鱼是日常中比较常见的一种补品食材,营养价值很高,对于人体虚弱、营养不良等都有很好的疗效。
甲鱼怎么做好吃
食材
甲鱼1只,姜6片,葱3根,黄酒1小碗,冰糖1勺,老抽1勺。
步骤
1、将甲鱼清洗干净,用开水将甲鱼表面的一层老皮烫掉,去掉腥气。
2、在锅中加入清水,两片生姜烧开,将甲鱼焯烫一下,捞起。
3、锅中加入油烧热,加入4片姜片、葱结爆出香味。
4、油锅里放入甲鱼(腹部朝下),中火煎一会儿。
5、加入1碗黄酒,2碗清水,煮开火加盖小火焖炖半个小时。
6、再加入1勺老抽,1勺冰糖还有适量盐,继续焖制半个小时左右。
7、焖炖至鱼肉和裙边软糯,开大火收汁,舀起卤汁浇在鱼块上即可。
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